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Krebsliga SolothurnGesundheitsförderung & PräventionGesund lebenGesundheitsförderung & Prävention

Gesund leben

Werden Sie aktiv – beginnen Sie heute!

Regelmässige Bewegung und ein bewusster Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe senken das Krebsrisiko und erhöhen das eigene Wohlbefinden
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung hilft dabei, das Krebsrisko zu senken

Es ist nie zu spät, gesundheitsbewusst zu leben. Mit einem gesunden Lebensstil können das Krebsrisiko gesenkt und im Falle einer Erkrankung die Symptome gelindert sowie das Wohlbefinden deutlich unterstützt werden.

Einen sicheren Schutz vor Krebs gibt es ebenso wenig wie Wundermittel zur Heilung. Risikofaktoren wie Alter, Geschlecht oder erbliche Veranlagung lassen sich nicht beeinflussen.

Gesunde Ernährung, Bewegung, Vermeidung von Stress bzw. bewusster Umgang damit, Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe, bewusste Atmung – dies sind positiv wirkende Faktoren, die im Alltag eingebaut werden können und worauf die Lebensweise immer mehr ausgerichtet werden kann.

Auf sich achten und auf sich hören kann auch helfen bei der für die Heilungschancen so wichtigen Früherkennung von Krebs.

Mit Anlässen, Kursen und anderen Angeboten leistet die Krebsliga Solothurn Präventionsarbeit und will dazu beitragen, die Gesundheit sowohl von Betroffenen wie nicht Betroffenen zu fördern. Entdecken Sie unser vielseitiges Angebot im Bereich Kurse & Veranstaltungen.

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