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Krebsliga Solothurn

Meditation und Malen

22.06.2024
09:00 Uhr
Haus der Krebsliga Solothurn, Wengistrasse 16, 4500 Solothurn
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene

Profitieren Sie von 50% Einführungs-Rabatt auf die Kurskosten (exkl. Material) bei der ersten Ausgabe am 22. Juni!

Doris Gnägi
Daniel Adam

Der Tageskurs Malen und Meditation bietet Menschen die von Krebs betroffen sind, sowie deren Angehörigen und Nahestehenden die Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, sich Raum und Zeit für sich zu schenken.

Eine Krebserkrankung verändert vieles und kann verschiedenste Gefühle wie Ohnmacht, Wut, Trauer, Angst auslösen. In einem geschützten, wertfreien Raum lassen Sie ihre eigenen Bilder entstehen und gestalten diese. Über die kreative Auseinandersetzung können Emotionen reguliert werden. Die eigenen Bedürfnisse und Möglichkeiten werden wahrgenommen, Ressourcen gestärkt und neue, veränderte Strategien im Umgang mit der herausfordernden Lebenssituation entwickelt.

Die einführende Meditation unterstützt Sie dabei, achtsam mit sich in Kontakt zu treten. Jeder Tageskurs ist einzeln buchbar.                

Kursleitung
Meditation: Daniel Adam
MalenDoris Gnägi, Kunst- und Maltherapeutin ED, Dipl. Klinische Heilpädagogin  

Kursort
Treffpunkt & Meditation:
Krebsliga Solothurn
Wengistrasse 16
4500 Solothurn

Malen:
Praxis für Kunst- und Maltherapie Doris Gnägi
Riedholzplatz 8
4500 Solothurn

Weitere Kursdaten
28. September / 26. Oktober / 30. November, jeweils samstags von 09.00 bis 16.00 Uhr

Kosten
CHF 120 | CHF 102 für Mitglieder der Krebsliga Solothurn
+ CHF 20 für das Material

Einführungs-Preis am 22. Juni:
CHF 60 | CHF 51 für Mitglieder der Krebsliga Solothurn
+ CHF 20 für das Material

Programm
09.00 - 10.00 h        Begrüssung und Meditation
10.00 - 10.30 h        Spaziergang ins Malatelier
10.30 - 12.30 h        Malen
12.30 - 13.30 h        gemeinsames Mittagessen im Baseltor
13.45 – 15.15h        Malen
15.30. -16.00 h        Evaluation zum Kurs, Abschluss mit Meditation

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