Eine Krebserkrankung verändert vieles und löst verschiedenste Gefühle aus.
Das Malen bietet Ihnen einen geschützten und wertfreien Raum für Ihre ganz persönlichen Bilder. Über die kreative Auseinandersetzung können Emotionen reguliert werden, findet Unausgesprochenes Raum und Form. Sie können Ihre Möglichkeiten neu erfahren, Ressourcen stärken und Kräfte aktivieren.
Die Meditation unterstützt Sie ebenfalls dabei, achtsam mit sich in Kontakt zu treten und innere Ruhe zu finden. Mehrere geführte Sequenzen begleiten Sie durch die Kurstage. Wir treffen uns an drei aufeinanderfolgenden Nachmittagen, wodurch Vertiefung möglich wird. In Ausnahmefällen ist auch nur der Besuch eines einzelnen Nachmittages möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse in Malen und Meditation notwendig.
Herzlich willkommen, sich Zeit für sich zu schenken!
Kursleitung
Meditation: Daniel Adam
Malen: Doris Gnägi, Kunst- und Maltherapeutin ED, Dipl. Klinische Heilpädagogin
Zeit: 13:45 bis 17:15 Uhr
Kursort
Treffpunkt & Meditation:
Krebsliga Solothurn
Wengistrasse 16
4500 Solothurn
Malen:
Praxis für Kunst- und Maltherapie Doris Gnägi
Riedholzplatz 8
4500 Solothurn
Kosten
CHF 210 | CHF 140 für Mitglieder der Krebsliga Solothurn
+ CHF 30 für das Material