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Krebsliga Solothurn

Innehalten und Energie tanken mit Musik

30.08.2024 - 20.12.2024
10:00 Uhr
Haus der Krebsliga Solothurn, Wengistrasse 16, 4500 Solothurn
Kategorie: Kurs
Zielgruppe: Betroffene

Innehalten und Energie tanken mit Musik: Hören und Nachspüren

David Moser

Das gemeinsame Hören von Musik (rezeptive Musiktherapie) kann eine wichtige Kraftquelle darstellen und vermag oft unsere Lebensgeister zu wecken. Rezeptive Musiktherapie ermöglicht, Musik und sich selbst auf neue Art zu erleben.

Im gemeinsamen Hören und im Teilen der eigenen Erfahrung in der Gruppe wird die Verbindung zu sich und zu den eigenen Ressourcen gestärkt. So kann Mut und Phantasie entstehen, neue Hör- und Erlebensweisen von Musik auszuprobieren und diese für die Bewältigung der Krebserkrankung und deren Folgen zu nutzen. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.

Musiktherapeutischer Rahmen: Gruppe mit max. 7 TeilnehmerInnen

  • Am Anfang findet ein verbaler Austausch (Befindlichkeitsrunde) statt
  • In der Sitzung gibt es die Möglichkeit, Musik zu hören, ggf. sich zur Musik zu bewegen oder zu malen, Lieder mitzusingen und eigene Lieblingsstücke vorzustellen
  • Musik gibt und schafft Raum für Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse und Entspannung - Am Ende der Sitzung findet eine Reflexions- und Abschlussrunder statt
  • Einstieg nach telefonischer oder persönlicher Anmeldung
  • Dauer 90 Minuten

Termine: 30.08., 13.09., 27.09., 11.10., 08.11., 22.11., 06.12. und 20.12.2024 | jeweils von 10:00 bis 11:30 Uhr

Haus der Krebsliga Solothurn, Wengistrasse 16, 4500 Solothurn

Kosten: CHF 240 (CHF 204 für Mitglieder der Krebsliga Solothurn) für 8 Lektionen à 90 Minuten (bei späterem Einstieg wird individuell abgerechnet)

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