Ein interaktiver Vortrag zum Thema Im Hier & Jetzt bei mir sein Das Leben geschieht im Jetzt. Sorgen machen wir uns um Morgen. Gründe suchen wir im Gestern.
Dieser Vortrag bietet Ihnen praktische Übungen und Anleitungen aus Bewegungstherapie, Körperarbeit und Achtsamkeit, wie wir unseren Körper als Weg ins Hier & Jetzt und zu uns selbst nützen können.
Ein Vortrag gestaltet von Sara Ledergerber, Kunsttherapeutin ED Fachrichtung Bewegungs- & Tanztherapie. Sie arbeitet in den Tageskliniken der Psych. Dienste SO sowie in ihrer eigenen Praxis in Olten. Anschliessend an den Vortrag haben Sie die Gelegenheit, sich mit den anderen Teilnehmenden sowie Sara Ledergerber im lockeren Rahmen auszutauschen.