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Krebsliga SolothurnABGESAGT - Inneren Halt finden durch Atmung

ABGESAGT - Inneren Halt finden durch Atmung

31.03.2020
14:00 Uhr
Solothurn
Thema: Kurs

Das Wunder der Atmung entdecken

Unsere Atmung reagiert unmittelbar auf alles, was innerlich und äusserlich auf uns einwirkt, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Die Atmung sorgt damit neben weiteren körperlichen Funktionen wesentlich für unser allgemeines Gleichgewicht und Wohlbefinden.

Haben Sie sich schon mal überlegt, wie unsere Atmung funktioniert und wie wir sie beeinflussen können? Kennen Sie den Unterschied zwischen unbewusst oder bewusst gesteuerter Atmung? Welche Möglichkeiten gibt es, sich mit der Atmung auseinanderzusetzen und was können wir mit bewusster Atmung für Wirkungen erzielen?

Ziel des Kurses ist es, Antworten auf diese Fragen durch die persönliche Praxis und die eigenen Erfahrungen zu finden.

 

Leitung: Franziska Kiener Ritler

Dienstag, 31. März 2020, 14.00 bis 17.00 Uhr
Praxis für Atemtherapie und Craniosacrale Osteopathie, Westbahnhofstrasse 1, 4500 Solothurn