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Krebsliga SolothurnInneren Halt finden durch Atmung (1)

Inneren Halt finden durch Atmung (1)

29.01.2019
14:00 Uhr
Westbahnhofstrasse 1, 4500 Solothurn 4.OG
Thema: Workshop

Wie funktioniert unsere Atmung? Welche Faktoren beeinflussen sie? Wie können wir sie wahrnehmen und gezielt einsetzen? Bei der Atmung gibt es kein «richtig» oder «falsch». Alle Einflüsse, die von innen und aussen auf uns einwirken, fordern jedoch eine Anpassung der Atmung. Die bewusste Atmung kann in Krisensituationen eine treue, innere Kräfte freisetzende Begleiterin sein. Mittels  Übungen lernen die Teilnehmenden die unterschiedlichen Aspekte der Atmung kennen.

Leitung: Franziska Kiener Ritler, KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom