Regelmässige körperliche Aktivität kann helfen, die Begleiterscheinungen einer Krebskrankheit und -therapie zu lindern. Sie stärkt die Abwehrkräfte und mindert Müdigkeit. Der Workshop «Walking» lässt die Teilnehmenden spüren: Bewegung steigert die Lebensfreude und stärkt das Selbstvertrauen. In der Gruppe macht Bewegung zudem noch mehr Spass.
Leitung: Barbara Iseli, Nordic Walking Instruktorin SNO
Mittwoch, 6., 13. und 20. März 2019